Pilates

Übungsleiter: Judith Pinsdorf

Termin: auf Anfrage

8 Wochenkurs, für Mitglieder 16 Euro / Nichtmitglieder 32 Euro

 

Pilates ist eine sanfte und zugleich hocheffektive Trainingsform, die zum Ziel hat, den Körper beweglicher und geschmeidiger zu machen, die Körperwahrnehmung und die Haltung zu verbessern und die Körpersiluette insbes. in der Körpermitte nachhaltig zu straffen. Dieser Pilateskurs ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet, da die Übungen stets differenziert angeboten werden.

 

 

Anmeldung bei Judith Pinsdorf, Tel. 0261 / 9429999

 

Termine 2019

    

 

01.09.2019:

Sommerfest

 

15.12.2019:

Nikolausfeier