Übungsleiter: Judith Pinsdorf
Termin: auf Anfrage
8 Wochenkurs, für Mitglieder 16 Euro / Nichtmitglieder 32 Euro
Pilates ist eine sanfte und zugleich hocheffektive Trainingsform, die zum Ziel hat, den Körper beweglicher und
geschmeidiger zu machen, die Körperwahrnehmung und die Haltung zu verbessern und die Körpersiluette insbes. in der Körpermitte nachhaltig zu straffen. Dieser Pilateskurs ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet, da die Übungen stets differenziert angeboten
werden.
Anmeldung bei Judith Pinsdorf, Tel. 0261 / 9429999
