Übungsleiter: Jasmin Karen
Termin: Dienstags 18:15 - 19:15
… ist ein Mix aus Koordination- und Konditionstraining.
Nach einem WarmUp mit leichten Aerobicschritten und Beweglichkeitsübungen, stärken wir mit verschiedenen Kleingeräten alle wichtigen Muskelgruppen. Ein entspannendes Cool Down rundet das Programm ab.
8 Wochen Programm. Bei Nachfrage auch fortlaufend
Kursgebühren: ab 8 Euro Zuzahlung
Infos: Jasmin Karen; 0179 – 1041401