Bodymix

Übungsleiter: Jasmin Karen Mobil 0179-1041401

Termin: Dienstags 18:15 - 19:15 Einlass TeilnehmerInnen 18.10 Uhr

Zuzahlung für SVB Mitglieder        : 8 -Wochen-Kurs 8 Euro

Zuzahlung für externe Teilnehmer : 8-Wochen-Kurs 28 Euro

 … ist ein Mix aus Koordination- und Konditionstraining.

Nach einem WarmUp mit leichten Aerobicschritten und Beweglichkeitsübungen, stärken wir mit verschiedenen Kleingeräten alle wichtigen Muskelgruppen. Ein entspannendes Cool Down rundet das Programm ab.

8 Wochen Programm. Aktuell fortlaufend

Kursgebühren für eine 8er-Einheit: 8 Euro Zuzahlung für Mitglieder  // 28 Euro für Nichtmitglieder