Kantaera

NEU beim SV Bubenheim e.V.

Kantaera – gelenkschonenedes Cardio-Training

ab Freitag, 10.10.2014 von 18:00 – 19:00 Uhr

Kantaera ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle Kampfkunst-Techniken aus Karate, Taekwondo und Kickboxen mit einfachsten Aerobic-Elementen verbindet. Es steigert schonend die Herz-Kreislauf-Fähigkeit, Muskelkraftausdauer- und Koordinationsfähigkeiten.

Kantaera wird als 10 – Wochen-Programm angeboten. Kursgebühren: SVB - Mitglieder 20 Euro / 10er Kurs und für Nichtmitglieder 40 Euro / 10erKurs